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匿名用户     |     浏览3133次     |     提问时间:2018-05-25 15:19:52     |     回答数量: 3个

病情描述:

我的身体是比较虚弱的,男,48岁,应该吃什么可以滋补呢?


病情分析:
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李庆哲

2018-05-25 15:23:38

病情分析:

你好,如果是气血两虚的话,可以考虑服用八珍汤的药物来进行调理。

指导意见:

平时注意饮食均衡,不要偏食,挑食,还需要保证充足睡眠。但愿能够早日有所改善。

曾艺东

2018-05-25 15:34:50

病情分析:

您好,平时虚弱的时候,会有哪些表现呢?体弱一般是需要考虑是由于疾病引起的,或者是由于饮食结构不合理引起营养缺乏,也可能是由于缺乏锻炼等的可能的,是需要慎重的,具体的情况还是需要进一步的检查的。同的体质的进步的原则不同,女性出现虚弱多数和气血不足有一定的关系,需要适当的进行调节。

指导意见:

建议是注意饮食的滋补是很有必要的,尽量的吃一些比较壮阳的食物,多吃蔬菜和水果,要注意饮食疗养和适当运动,饮食上可以食用些薏米粥,多食用含蛋白质丰富的食物,还有就是新鲜的蔬菜水果注意要多食用,选择运动量比较轻的有氧运动,对于整体的恢复都是很不错的。

钟文丽

2018-05-25 15:37:56

病情分析:

您好,根据您的提问,身体虚弱,可以分为多种类型,不同的类型调理的方法也有区别。中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等。

指导意见:

饮食调理身体虚弱的方法也有很多,患者要有针对性的去调理,而且要注意个人的生活习惯。
牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。 本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末,与蜂蜜拌匀,上火煮沸遂停火,待冷装并备用。 本方润肺益肾、补中肥健,适用于身体瘦弱者长期服用。

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